Vit hva du har på tallerkenen
Melkepudding
Kalorier og næringsinnhold
gjennomsnitt av industriprodukter
Protein3,3 g
Karbo17 g
Fett2,7 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 105 kcal —
- Protein 3,3 g 7%
- Karbohydrat 17 g 6%
- Fett 2,7 g 3%
- Mettet fett 1,1 g 5%
- Fiber 0,3 g 1%
- Sukkerarter 14 g —
- Natrium 91,5 mg 4%
- Kolesterol 3,9 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 11,6 µg 1%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0,01 µg 0%
- Vitamin E 0,22 mg 1%
- Vitamin K 1,9 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 4,6 µg 1%
- Vitamin B12 0,35 µg 15%
Mineraler
- Kalsium 112 mg 9%
- Jern 0,18 mg 1%
- Magnesium 16,5 mg 4%
- Fosfor 90,1 mg 7%
- Kalium 181 mg 4%
- Sink 0,47 mg 4%
- Kobber 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,5 µg 5%
- Jod 15,5 µg 10%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 3,3 g | 17 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1,7 g | 8,3 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 5 g | 25 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 6,6 g | 33 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 8,3 g | 41 g | 6,6 g |
Lignende matvarer
- Jacky-melkepudding2,7 % fett102 kcal / 100 g
- Power Cow/Kidius-melkepudding103 kcal / 100 g
- X-tra melkepudding0,9 % fett87 kcal / 100 g
- Melkesjokoladepuddingindustriell, gjennomsnittlig124 kcal / 100 g
- Fløtepuddingindustriell160 kcal / 100 g
- Sjokoladepuddingindustrielt fremstilt116 kcal / 100 g
- Vaniljepuddingfløte, hjemmelaget212 kcal / 100 g
- Mandelpuddingmed melk, industrielt fremstilt105 kcal / 100 g
- Melke- og eggepudding246 kcal / 100 g
- Soyapudding71 kcal / 100 g
Spørsmål om Melkepudding
Hvor mange kalorier er det i 100 g Melkepudding?
100 g Melkepudding inneholder 105 kcal, med 3,3 g protein, 17 g karbohydrat og 2,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Melkepudding?
50 g Melkepudding inneholder 53 kcal, med 1,7 g protein, 8,3 g karbohydrat og 1,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Melkepudding?
150 g Melkepudding inneholder 158 kcal, med 5 g protein, 25 g karbohydrat og 4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Melkepudding?
200 g Melkepudding inneholder 210 kcal, med 6,6 g protein, 33 g karbohydrat og 5,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Melkepudding?
250 g Melkepudding inneholder 263 kcal, med 8,3 g protein, 41 g karbohydrat og 6,6 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 33626 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert