Vit hva du har på tallerkenen
Meat pasty, meat in rye crust
Kalorier og næringsinnhold
271
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Karbo26 g
Fett12 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 271 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Karbohydrat 26 g 9%
- Fett 12 g 15%
- Mettet fett 4,7 g 23%
- Fiber 4,8 g 17%
- Sukkerarter 0,7 g —
- Natrium 387 mg 17%
- Kolesterol 29,6 mg 10%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 6,5 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,17 µg 1%
- Vitamin E 0,62 mg 4%
- Vitamin K 2,5 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folat (B9) 12,3 µg 3%
- Vitamin B12 0,48 µg 20%
Mineraler
- Kalsium 17,7 mg 1%
- Jern 1,9 mg 10%
- Magnesium 42,5 mg 10%
- Fosfor 181 mg 14%
- Kalium 280 mg 6%
- Sink 2,5 mg 23%
- Kobber 0,17 mg 19%
- Mangan 0,72 mg 31%
- Selen 9,4 µg 17%
- Jod 12,3 µg 8%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 13 g | 26 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 6,3 g | 13 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 19 g | 39 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 25 g | 52 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 32 g | 65 g | 30 g |
Lignende matvarer
- Potato pastie rye crust192 kcal / 100 g
- Swede loaf rye crust175 kcal / 100 g
- Meat and rice pasty355 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty with sausage270 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty saarioinen239 kcal / 100 g
- Karelian pasty potato filling rye crust146 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling wheat crust236 kcal / 100 g
- Boiled karelian pasty rice filling in rye crust252 kcal / 100 g
- Rye bread rye mixed grain bread268 kcal / 100 g
- Lingonberry pie with rye crust rönttönen137 kcal / 100 g
Spørsmål om Meat pasty, meat in rye crust
Hvor mange kalorier er det i 100 g Meat pasty, meat in rye crust?
100 g Meat pasty, meat in rye crust inneholder 271 kcal, med 13 g protein, 26 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Meat pasty, meat in rye crust?
50 g Meat pasty, meat in rye crust inneholder 136 kcal, med 6,3 g protein, 13 g karbohydrat og 6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Meat pasty, meat in rye crust?
150 g Meat pasty, meat in rye crust inneholder 407 kcal, med 19 g protein, 39 g karbohydrat og 18 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Meat pasty, meat in rye crust?
200 g Meat pasty, meat in rye crust inneholder 542 kcal, med 25 g protein, 52 g karbohydrat og 24 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Meat pasty, meat in rye crust?
250 g Meat pasty, meat in rye crust inneholder 678 kcal, med 32 g protein, 65 g karbohydrat og 30 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 32815 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
