Vit hva du har på tallerkenen
Karelian pasty, rice filling, wheat crust
Kalorier og næringsinnhold
236
kalorierkcal per 100 g
Protein6,2 g
Karbo34 g
Fett8 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 236 kcal —
- Protein 6,2 g 12%
- Karbohydrat 34 g 12%
- Fett 8 g 10%
- Mettet fett 0,9 g 5%
- Fiber 1,1 g 4%
- Sukkerarter 5 g —
- Natrium 300 mg 13%
- Kolesterol 1,5 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0,43 µg 0%
- Vitamin C 0,29 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,6 mg 11%
- Vitamin K 9,2 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,55 mg 3%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 13,1 µg 3%
- Vitamin B12 0,15 µg 6%
Mineraler
- Kalsium 102 mg 8%
- Jern 0,5 mg 3%
- Magnesium 19,9 mg 5%
- Fosfor 109 mg 9%
- Kalium 175 mg 4%
- Sink 0,74 mg 7%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Selen 5,5 µg 10%
- Jod 13,3 µg 9%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 6,2 g | 34 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 3,1 g | 17 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 9,3 g | 51 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 12 g | 68 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 16 g | 85 g | 20 g |
Lignende matvarer
- Karelian pasty rice filling148 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling buttered174 kcal / 100 g
- Boiled karelian pasty rice filling in rye crust252 kcal / 100 g
- Rice pasty riisipyörönen212 kcal / 100 g
- Vatruska potato pasty with rice184 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty low-fat milk166 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty whole milk170 kcal / 100 g
- Meat and rice pasty355 kcal / 100 g
- Potato pastie rye crust192 kcal / 100 g
- Egg and rice pasty butter dough338 kcal / 100 g
Spørsmål om Karelian pasty, rice filling, wheat crust
Hvor mange kalorier er det i 100 g Karelian pasty, rice filling, wheat crust?
100 g Karelian pasty, rice filling, wheat crust inneholder 236 kcal, med 6,2 g protein, 34 g karbohydrat og 8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Karelian pasty, rice filling, wheat crust?
50 g Karelian pasty, rice filling, wheat crust inneholder 118 kcal, med 3,1 g protein, 17 g karbohydrat og 4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Karelian pasty, rice filling, wheat crust?
150 g Karelian pasty, rice filling, wheat crust inneholder 354 kcal, med 9,3 g protein, 51 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Karelian pasty, rice filling, wheat crust?
200 g Karelian pasty, rice filling, wheat crust inneholder 472 kcal, med 12 g protein, 68 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Karelian pasty, rice filling, wheat crust?
250 g Karelian pasty, rice filling, wheat crust inneholder 590 kcal, med 16 g protein, 85 g karbohydrat og 20 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 28949 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
