Vit hva du har på tallerkenen
Karelian pasty, rice filling, buttered
Kalorier og næringsinnhold
174
kalorierkcal per 100 g
Protein5,3 g
Karbo26 g
Fett4,8 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 174 kcal —
- Protein 5,3 g 11%
- Karbohydrat 26 g 9%
- Fett 4,8 g 6%
- Mettet fett 2,9 g 14%
- Fiber 2,6 g 9%
- Sukkerarter 4,2 g —
- Natrium 279 mg 12%
- Kolesterol 11,8 mg 4%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 33,5 µg 4%
- Vitamin C 0,55 mg 1%
- Vitamin D 0,79 µg 4%
- Vitamin E 0,27 mg 2%
- Vitamin K 2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 0,32 mg 2%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 9,2 µg 2%
- Vitamin B12 0,28 µg 12%
Mineraler
- Kalsium 102 mg 8%
- Jern 0,74 mg 4%
- Magnesium 29,3 mg 7%
- Fosfor 139 mg 11%
- Kalium 210 mg 4%
- Sink 0,96 mg 9%
- Kobber 0,11 mg 12%
- Mangan 0,45 mg 20%
- Selen 5,2 µg 9%
- Jod 27,2 µg 18%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 5,3 g | 26 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 2,6 g | 13 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 7,9 g | 39 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 11 g | 52 g | 9,5 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 13 g | 65 g | 12 g |
Lignende matvarer
- Karelian pasty rice filling148 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling wheat crust236 kcal / 100 g
- Boiled karelian pasty rice filling in rye crust252 kcal / 100 g
- Vatruska potato pasty with rice184 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty low-fat milk166 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty fat-free milk163 kcal / 100 g
- Egg and rice pasty butter dough338 kcal / 100 g
- Rice pasty riisipyörönen212 kcal / 100 g
- Meat and rice pasty355 kcal / 100 g
- Potato pastie rye crust192 kcal / 100 g
Spørsmål om Karelian pasty, rice filling, buttered
Hvor mange kalorier er det i 100 g Karelian pasty, rice filling, buttered?
100 g Karelian pasty, rice filling, buttered inneholder 174 kcal, med 5,3 g protein, 26 g karbohydrat og 4,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Karelian pasty, rice filling, buttered?
50 g Karelian pasty, rice filling, buttered inneholder 87 kcal, med 2,6 g protein, 13 g karbohydrat og 2,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Karelian pasty, rice filling, buttered?
150 g Karelian pasty, rice filling, buttered inneholder 261 kcal, med 7,9 g protein, 39 g karbohydrat og 7,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Karelian pasty, rice filling, buttered?
200 g Karelian pasty, rice filling, buttered inneholder 348 kcal, med 11 g protein, 52 g karbohydrat og 9,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Karelian pasty, rice filling, buttered?
250 g Karelian pasty, rice filling, buttered inneholder 435 kcal, med 13 g protein, 65 g karbohydrat og 12 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 29295 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
