Vit hva du har på tallerkenen

Maniok

Kalorier og næringsinnhold

skrelt, kokt, med tomatsaus med olje, løk og hvitløk, usaltet

111

kalorierkcal per 100 g

Protein0,9 g

Karbo23 g

Fett1,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	111	0,9 g	23 g	1,2 g
50 g	50 g	56	0,4 g	12 g	0,6 g
150 g	150 g	167	1,3 g	34 g	1,9 g
200 g	200 g	222	1,7 g	46 g	2,5 g
250 g	250 g	278	2,2 g	57 g	3,1 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Maniok?

100 g Maniok inneholder 111 kcal, med 0,9 g protein, 23 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Maniok?

50 g Maniok inneholder 56 kcal, med 0,4 g protein, 12 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Maniok?

150 g Maniok inneholder 167 kcal, med 1,3 g protein, 34 g karbohydrat og 1,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Maniok?

200 g Maniok inneholder 222 kcal, med 1,7 g protein, 46 g karbohydrat og 2,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Maniok?

250 g Maniok inneholder 278 kcal, med 2,2 g protein, 57 g karbohydrat og 3,1 g fett.

Kilde: tbca BRC0310B · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert