Vit hva du har på tallerkenen

Mandel

Kalorier og næringsinnhold

ristet

588

kalorierkcal per 100 g

Protein23 g

Karbo6,6 g

Fett53 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	588	23 g	6,6 g	53 g
50 g	50 g	294	12 g	3,3 g	27 g
150 g	150 g	882	34 g	9,9 g	79 g
200 g	200 g	1176	46 g	13 g	106 g
250 g	250 g	1470	57 g	17 g	132 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Mandel?

100 g Mandel inneholder 588 kcal, med 23 g protein, 6,6 g karbohydrat og 53 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Mandel?

50 g Mandel inneholder 294 kcal, med 12 g protein, 3,3 g karbohydrat og 27 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Mandel?

150 g Mandel inneholder 882 kcal, med 34 g protein, 9,9 g karbohydrat og 79 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Mandel?

200 g Mandel inneholder 1176 kcal, med 46 g protein, 13 g karbohydrat og 106 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Mandel?

250 g Mandel inneholder 1470 kcal, med 57 g protein, 17 g karbohydrat og 132 g fett.

Kilde: BEDCA (Spain) 2182 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert