Vit hva du har på tallerkenen

Linfrø

Kalorier og næringsinnhold

477

kalorierkcal per 100 g

Protein19 g

Karbo13 g

Fett31 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	477	19 g	13 g	31 g
50 g	50 g	239	9,5 g	6,5 g	16 g
150 g	150 g	716	29 g	20 g	47 g
200 g	200 g	954	38 g	26 g	62 g
250 g	250 g	1193	48 g	33 g	78 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Linfrø?

100 g Linfrø inneholder 477 kcal, med 19 g protein, 13 g karbohydrat og 31 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Linfrø?

50 g Linfrø inneholder 239 kcal, med 9,5 g protein, 6,5 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Linfrø?

150 g Linfrø inneholder 716 kcal, med 29 g protein, 20 g karbohydrat og 47 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Linfrø?

200 g Linfrø inneholder 954 kcal, med 38 g protein, 26 g karbohydrat og 62 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Linfrø?

250 g Linfrø inneholder 1193 kcal, med 48 g protein, 33 g karbohydrat og 78 g fett.

Kilde: NEVO (Netherlands) 867 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert