Vit hva du har på tallerkenen

Lammestek

Kalorier og næringsinnhold

mager, bakt eller stekt, tilsatt fett

161

kalorierkcal per 100 g

Protein25 g

Karbo0 g

Fett6,9 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	161	25 g	6,9 g
50 g	50 g	81	12 g	3,5 g
150 g	150 g	242	37 g	10 g
200 g	200 g	322	49 g	14 g
250 g	250 g	403	62 g	17 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Lammestek?

100 g Lammestek inneholder 161 kcal, med 25 g protein, 0 g karbohydrat og 6,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Lammestek?

50 g Lammestek inneholder 81 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 3,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Lammestek?

150 g Lammestek inneholder 242 kcal, med 37 g protein, 0 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Lammestek?

200 g Lammestek inneholder 322 kcal, med 49 g protein, 0 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Lammestek?

250 g Lammestek inneholder 403 kcal, med 62 g protein, 0 g karbohydrat og 17 g fett.

Kilde: ausnut F010340 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert