Vit hva du har på tallerkenen

Lammestek

Kalorier og næringsinnhold

med rødvinssaus laget av brun grunnsaus

126

kalorierkcal per 100 g

Protein17 g

Karbo2 g

Fett5,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	126	17 g	2 g	5,4 g
50 g	50 g	63	8,4 g	1 g	2,7 g
150 g	150 g	189	25 g	3 g	8,1 g
200 g	200 g	252	34 g	4 g	11 g
250 g	250 g	315	42 g	5 g	14 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Lammestek?

100 g Lammestek inneholder 126 kcal, med 17 g protein, 2 g karbohydrat og 5,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Lammestek?

50 g Lammestek inneholder 63 kcal, med 8,4 g protein, 1 g karbohydrat og 2,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Lammestek?

150 g Lammestek inneholder 189 kcal, med 25 g protein, 3 g karbohydrat og 8,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Lammestek?

200 g Lammestek inneholder 252 kcal, med 34 g protein, 4 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Lammestek?

250 g Lammestek inneholder 315 kcal, med 42 g protein, 5 g karbohydrat og 14 g fett.

Kilde: BLS (Germany) Y461113 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert