Vit hva du har på tallerkenen

Lammestek

Kalorier og næringsinnhold

fett ikke fjernet, bakt eller stekt, med tilsatt fett

261

kalorierkcal per 100 g

Protein22 g

Karbo0 g

Fett20 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	261	22 g	20 g
50 g	50 g	131	11 g	9,8 g
150 g	150 g	392	33 g	29 g
200 g	200 g	522	43 g	39 g
250 g	250 g	653	54 g	49 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Lammestek?

100 g Lammestek inneholder 261 kcal, med 22 g protein, 0 g karbohydrat og 20 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Lammestek?

50 g Lammestek inneholder 131 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 9,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Lammestek?

150 g Lammestek inneholder 392 kcal, med 33 g protein, 0 g karbohydrat og 29 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Lammestek?

200 g Lammestek inneholder 522 kcal, med 43 g protein, 0 g karbohydrat og 39 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Lammestek?

250 g Lammestek inneholder 653 kcal, med 54 g protein, 0 g karbohydrat og 49 g fett.

Kilde: ausnut F010343 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert