Vit hva du har på tallerkenen

Lammestek

Kalorier og næringsinnhold

uten saus

166

kalorierkcal per 100 g

Protein27 g

Karbo0 g

Fett6,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	166	27 g	0 g	6,6 g
50 g	50 g	83	13 g	0 g	3,3 g
150 g	150 g	249	40 g	0 g	9,8 g
200 g	200 g	332	54 g	0 g	13 g
250 g	250 g	415	67 g	0,1 g	16 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Lammestek?

100 g Lammestek inneholder 166 kcal, med 27 g protein, 0 g karbohydrat og 6,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Lammestek?

50 g Lammestek inneholder 83 kcal, med 13 g protein, 0 g karbohydrat og 3,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Lammestek?

150 g Lammestek inneholder 249 kcal, med 40 g protein, 0 g karbohydrat og 9,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Lammestek?

200 g Lammestek inneholder 332 kcal, med 54 g protein, 0 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Lammestek?

250 g Lammestek inneholder 415 kcal, med 67 g protein, 0,1 g karbohydrat og 16 g fett.

Kilde: BLS (Germany) Y461132 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert