Vit hva du har på tallerkenen

Lammestek av bog

Kalorier og næringsinnhold

ikke avfettet, rå

214

kalorierkcal per 100 g

Protein17 g

Karbo0 g

Fett17 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	214	17 g	17 g
50 g	50 g	107	8,3 g	8,3 g
150 g	150 g	321	25 g	25 g
200 g	200 g	428	33 g	33 g
250 g	250 g	535	41 g	42 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Lammestek av bog?

100 g Lammestek av bog inneholder 214 kcal, med 17 g protein, 0 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Lammestek av bog?

50 g Lammestek av bog inneholder 107 kcal, med 8,3 g protein, 0 g karbohydrat og 8,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Lammestek av bog?

150 g Lammestek av bog inneholder 321 kcal, med 25 g protein, 0 g karbohydrat og 25 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Lammestek av bog?

200 g Lammestek av bog inneholder 428 kcal, med 33 g protein, 0 g karbohydrat og 33 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Lammestek av bog?

250 g Lammestek av bog inneholder 535 kcal, med 41 g protein, 0 g karbohydrat og 42 g fett.

Kilde: ausnut F005077 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert