Vit hva du har på tallerkenen

Lammerygg

Kalorier og næringsinnhold

stekt, mager

209

kalorierkcal per 100 g

Protein28 g

Karbo0 g

Fett11 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	209	28 g	11 g
50 g	50 g	105	14 g	5,4 g
150 g	150 g	314	42 g	16 g
200 g	200 g	418	56 g	21 g
250 g	250 g	523	71 g	27 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Lammerygg?

100 g Lammerygg inneholder 209 kcal, med 28 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Lammerygg?

50 g Lammerygg inneholder 105 kcal, med 14 g protein, 0 g karbohydrat og 5,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Lammerygg?

150 g Lammerygg inneholder 314 kcal, med 42 g protein, 0 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Lammerygg?

200 g Lammerygg inneholder 418 kcal, med 56 g protein, 0 g karbohydrat og 21 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Lammerygg?

250 g Lammerygg inneholder 523 kcal, med 71 g protein, 0 g karbohydrat og 27 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 18-155 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert