Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 273 kcal —
  • Protein 27 g 53%
  • Karbohydrat 0 g 0%
  • Fett 19 g 24%
  • Mettet fett 8,6 g 43%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 93 mg 4%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,6 µg 3%
  • Vitamin E 0,11 mg 1%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacin (B3) 5,7 mg 36%
  • Pantotensyre (B5) 1,3 mg 26%
  • Vitamin B6 0,16 mg 9%
  • Biotin (B7) 2 µg 7%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • Vitamin B12 3 µg 125%

Mineraler

  • Kalsium 8 mg 1%
  • Jern 1,6 mg 9%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Fosfor 200 mg 16%
  • Kalium 330 mg 7%
  • Sink 5,1 mg 46%
  • Kobber 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 4 µg 7%
  • Jod 6 µg 4%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g27327 g0 g19 g
50 g50 g13713 g0 g9,3 g
150 g150 g41040 g0 g28 g
200 g200 g54653 g0 g37 g
250 g250 g68367 g0 g46 g

Spørsmål om Lammebryst

Hvor mange kalorier er det i 100 g Lammebryst?

100 g Lammebryst inneholder 273 kcal, med 27 g protein, 0 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Lammebryst?

50 g Lammebryst inneholder 137 kcal, med 13 g protein, 0 g karbohydrat og 9,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Lammebryst?

150 g Lammebryst inneholder 410 kcal, med 40 g protein, 0 g karbohydrat og 28 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Lammebryst?

200 g Lammebryst inneholder 546 kcal, med 53 g protein, 0 g karbohydrat og 37 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Lammebryst?

250 g Lammebryst inneholder 683 kcal, med 67 g protein, 0 g karbohydrat og 46 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 18-113 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert