Vit hva du har på tallerkenen

Lammesadel

Kalorier og næringsinnhold

magert, grillet/stekt i panne

153

kalorierkcal per 100 g

Protein26 g

Karbo0 g

Fett5,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	153	26 g	5,5 g
50 g	50 g	77	13 g	2,7 g
150 g	150 g	230	39 g	8,2 g
200 g	200 g	306	52 g	11 g
250 g	250 g	383	65 g	14 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Lammesadel?

100 g Lammesadel inneholder 153 kcal, med 26 g protein, 0 g karbohydrat og 5,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Lammesadel?

50 g Lammesadel inneholder 77 kcal, med 13 g protein, 0 g karbohydrat og 2,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Lammesadel?

150 g Lammesadel inneholder 230 kcal, med 39 g protein, 0 g karbohydrat og 8,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Lammesadel?

200 g Lammesadel inneholder 306 kcal, med 52 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Lammesadel?

250 g Lammesadel inneholder 383 kcal, med 65 g protein, 0 g karbohydrat og 14 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 21520 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert