Vit hva du har på tallerkenen

Lammefilet

Kalorier og næringsinnhold

mager, ovnsbakt, stekt, grillet eller grillet på barbecue, uten tilsatt fett

160

kalorierkcal per 100 g

Protein28 g

Karbo0 g

Fett5,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	160	28 g	5,5 g
50 g	50 g	80	14 g	2,8 g
150 g	150 g	240	41 g	8,3 g
200 g	200 g	320	55 g	11 g
250 g	250 g	400	69 g	14 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Lammefilet?

100 g Lammefilet inneholder 160 kcal, med 28 g protein, 0 g karbohydrat og 5,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Lammefilet?

50 g Lammefilet inneholder 80 kcal, med 14 g protein, 0 g karbohydrat og 2,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Lammefilet?

150 g Lammefilet inneholder 240 kcal, med 41 g protein, 0 g karbohydrat og 8,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Lammefilet?

200 g Lammefilet inneholder 320 kcal, med 55 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Lammefilet?

250 g Lammefilet inneholder 400 kcal, med 69 g protein, 0 g karbohydrat og 14 g fett.

Kilde: ausnut F004953 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert