Vit hva du har på tallerkenen

Lammefilet

Kalorier og næringsinnhold

mager, rå

116

kalorierkcal per 100 g

Protein20 g

Karbo0 g

Fett4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	116	20 g	4 g
50 g	50 g	58	9,9 g	2 g
150 g	150 g	174	30 g	6 g
200 g	200 g	232	40 g	8 g
250 g	250 g	290	50 g	10 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Lammefilet?

100 g Lammefilet inneholder 116 kcal, med 20 g protein, 0 g karbohydrat og 4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Lammefilet?

50 g Lammefilet inneholder 58 kcal, med 9,9 g protein, 0 g karbohydrat og 2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Lammefilet?

150 g Lammefilet inneholder 174 kcal, med 30 g protein, 0 g karbohydrat og 6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Lammefilet?

200 g Lammefilet inneholder 232 kcal, med 40 g protein, 0 g karbohydrat og 8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Lammefilet?

250 g Lammefilet inneholder 290 kcal, med 50 g protein, 0 g karbohydrat og 10 g fett.

Kilde: ausnut F004954 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert