Vit hva du har på tallerkenen

Lamm ytrefilet

Kalorier og næringsinnhold

mager, rå

119

kalorierkcal per 100 g

Protein21 g

Karbo0 g

Fett3,9 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	119	21 g	3,9 g
50 g	50 g	60	10 g	2 g
150 g	150 g	179	31 g	5,9 g
200 g	200 g	238	42 g	7,8 g
250 g	250 g	298	52 g	9,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Lamm ytrefilet?

100 g Lamm ytrefilet inneholder 119 kcal, med 21 g protein, 0 g karbohydrat og 3,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Lamm ytrefilet?

50 g Lamm ytrefilet inneholder 60 kcal, med 10 g protein, 0 g karbohydrat og 2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Lamm ytrefilet?

150 g Lamm ytrefilet inneholder 179 kcal, med 31 g protein, 0 g karbohydrat og 5,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Lamm ytrefilet?

200 g Lamm ytrefilet inneholder 238 kcal, med 42 g protein, 0 g karbohydrat og 7,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Lamm ytrefilet?

250 g Lamm ytrefilet inneholder 298 kcal, med 52 g protein, 0 g karbohydrat og 9,8 g fett.

Kilde: ausnut F004948 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert