Vit hva du har på tallerkenen

Lammefilet

Kalorier og næringsinnhold

fra bakparten, avtakbart magert kjøtt, hurtigstekt

156

kalorierkcal per 100 g

Protein28 g

Karbo0 g

Fett4,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	156	28 g	4,8 g
50 g	50 g	78	14 g	2,4 g
150 g	150 g	234	42 g	7,2 g
200 g	200 g	312	56 g	9,6 g
250 g	250 g	390	70 g	12 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Lammefilet?

100 g Lammefilet inneholder 156 kcal, med 28 g protein, 0 g karbohydrat og 4,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Lammefilet?

50 g Lammefilet inneholder 78 kcal, med 14 g protein, 0 g karbohydrat og 2,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Lammefilet?

150 g Lammefilet inneholder 234 kcal, med 42 g protein, 0 g karbohydrat og 7,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Lammefilet?

200 g Lammefilet inneholder 312 kcal, med 56 g protein, 0 g karbohydrat og 9,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Lammefilet?

250 g Lammefilet inneholder 390 kcal, med 70 g protein, 0 g karbohydrat og 12 g fett.

Kilde: FOODfiles (New Zealand) M1137 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert