Vit hva du har på tallerkenen
Lammebukspyttkjertel
Kalorier og næringsinnhold
kjøtt og biprodukter, rå
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 152 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 9,8 g 13%
- Mettet fett 4,4 g 22%
- Fiber 0 g 0%
- Natrium 75 mg 3%
- Kolesterol 260 mg 87%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 18 mg 20%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 3,7 mg 23%
- Pantotensyre (B5) 1 mg 20%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 6 µg 250%
Mineraler
- Kalsium 8 mg 1%
- Jern 2,3 mg 13%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 400 mg 32%
- Kalium 420 mg 9%
- Sink 1,9 mg 18%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 34,3 µg 62%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 15 g | 0 g | 9,8 g |
| 1 porsjon | 28,4 g | 43 | 4,2 g | 0 g | 2,8 g |
| 2 porsjoner | 56,7 g | 86 | 8,4 g | 0 g | 5,6 g |
| ½ porsjon | 14,2 g | 22 | 2,1 g | 0 g | 1,4 g |
| 3 porsjoner | 85,1 g | 129 | 13 g | 0 g | 8,4 g |
| 4 porsjoner | 113,4 g | 172 | 17 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 7,4 g | 0 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 22 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 30 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 37 g | 0 g | 25 g |
Lignende matvarer
- Kalvebukspyttkjerteldiverse innvoller og biprodukter, rå182 kcal / 100 g
- Kalvebrislerrå182 kcal / 100 g
- Svinepankreasfersk, biprodukter og innmat, rå199 kcal / 100 g
- Lammenyrerevarierte kjøttprodukter og biprodukter, rå97 kcal / 100 g
- Oksebrystrå235 kcal / 100 g
- Lammehjernekjøtt og biprodukter, rå122 kcal / 100 g
- Lammemiltbiprodukter og biprodukter, rå101 kcal / 100 g
- Lammehjertekjøtt og biprodukter, rå122 kcal / 100 g
- Lammelungerkjøtt og biprodukter, rå95 kcal / 100 g
- Lammetungebiprodukter og biprodukter, rå222 kcal / 100 g
Spørsmål om Lammebukspyttkjertel
Hvor mange kalorier er det i 100 g Lammebukspyttkjertel?
100 g Lammebukspyttkjertel inneholder 152 kcal, med 15 g protein, 0 g karbohydrat og 9,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (28,4 g) Lammebukspyttkjertel?
1 porsjon (28,4 g) Lammebukspyttkjertel inneholder 43 kcal, med 4,2 g protein, 0 g karbohydrat og 2,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (56,7 g) Lammebukspyttkjertel?
2 porsjoner (56,7 g) Lammebukspyttkjertel inneholder 86 kcal, med 8,4 g protein, 0 g karbohydrat og 5,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (14,2 g) Lammebukspyttkjertel?
½ porsjon (14,2 g) Lammebukspyttkjertel inneholder 22 kcal, med 2,1 g protein, 0 g karbohydrat og 1,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (85,1 g) Lammebukspyttkjertel?
3 porsjoner (85,1 g) Lammebukspyttkjertel inneholder 129 kcal, med 13 g protein, 0 g karbohydrat og 8,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (113,4 g) Lammebukspyttkjertel?
4 porsjoner (113,4 g) Lammebukspyttkjertel inneholder 172 kcal, med 17 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Lammebukspyttkjertel?
50 g Lammebukspyttkjertel inneholder 76 kcal, med 7,4 g protein, 0 g karbohydrat og 4,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Lammebukspyttkjertel?
150 g Lammebukspyttkjertel inneholder 228 kcal, med 22 g protein, 0 g karbohydrat og 15 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 172538 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
