Vit hva du har på tallerkenen
Svinepankreas
Kalorier og næringsinnhold
fersk, biprodukter og innmat, rå
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 199 kcal —
- Protein 19 g 37%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 13 g 17%
- Mettet fett 4,6 g 23%
- Fiber 0 g 0%
- Natrium 44 mg 2%
- Kolesterol 193 mg 64%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 15,3 mg 17%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,46 mg 35%
- Niacin (B3) 3,5 mg 22%
- Pantotensyre (B5) 4,6 mg 91%
- Vitamin B6 0,46 mg 27%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 16,4 µg 683%
Mineraler
- Kalsium 11 mg 1%
- Jern 2,1 mg 12%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 234 mg 19%
- Kalium 197 mg 4%
- Sink 2,6 mg 24%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 40,8 µg 74%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 19 g | 0 g | 13 g |
| 1 porsjon | 28,4 g | 56 | 5,3 g | 0 g | 3,8 g |
| 2 porsjoner | 56,7 g | 113 | 11 g | 0 g | 7,5 g |
| ½ porsjon | 14,2 g | 28 | 2,6 g | 0 g | 1,9 g |
| 3 porsjoner | 85,1 g | 169 | 16 g | 0 g | 11 g |
| 4 porsjoner | 113,4 g | 226 | 21 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 9,3 g | 0 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 28 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 37 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 46 g | 0 g | 33 g |
Lignende matvarer
- Kalvebukspyttkjerteldiverse innvoller og biprodukter, rå182 kcal / 100 g
- Lammebukspyttkjertelkjøtt og biprodukter, rå152 kcal / 100 g
- Storfebukspyttkjertelrå235 kcal / 100 g
- Lammespspyttkjertelrå152 kcal / 100 g
- Svineinvolangerfersk, matavfall og biprodukter, rå100 kcal / 100 g
- Svineleverfersk, diverse innmat og biprodukter, rå134 kcal / 100 g
- Svinehjertefersk, matavfall og biprodukter, rå118 kcal / 100 g
- Svinezungenfersk, matbiprodukter, rå225 kcal / 100 g
- Svinelungefersk, biprodukter og innmat, rå85 kcal / 100 g
- Svinemiltfersk, diverse innmat og biprodukter, rå100 kcal / 100 g
Spørsmål om Svinepankreas
Hvor mange kalorier er det i 100 g Svinepankreas?
100 g Svinepankreas inneholder 199 kcal, med 19 g protein, 0 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (28,4 g) Svinepankreas?
1 porsjon (28,4 g) Svinepankreas inneholder 56 kcal, med 5,3 g protein, 0 g karbohydrat og 3,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (56,7 g) Svinepankreas?
2 porsjoner (56,7 g) Svinepankreas inneholder 113 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 7,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (14,2 g) Svinepankreas?
½ porsjon (14,2 g) Svinepankreas inneholder 28 kcal, med 2,6 g protein, 0 g karbohydrat og 1,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (85,1 g) Svinepankreas?
3 porsjoner (85,1 g) Svinepankreas inneholder 169 kcal, med 16 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (113,4 g) Svinepankreas?
4 porsjoner (113,4 g) Svinepankreas inneholder 226 kcal, med 21 g protein, 0 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Svinepankreas?
50 g Svinepankreas inneholder 100 kcal, med 9,3 g protein, 0 g karbohydrat og 6,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Svinepankreas?
150 g Svinepankreas inneholder 299 kcal, med 28 g protein, 0 g karbohydrat og 20 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 168273 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert