Vit hva du har på tallerkenen

Lammelunger

Kalorier og næringsinnhold

kjøtt og biprodukter, rå

kalorierkcal per 100 g

Protein17 g

Karbo0 g

Fett2,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	95	17 g	2,6 g
1 porsjon	28,4 g	27	4,7 g	0,7 g
2 porsjoner	56,7 g	54	9,5 g	1,5 g
½ porsjon	14,2 g	13	2,4 g	0,4 g
3 porsjoner	85,1 g	81	14 g	2,2 g
4 porsjoner	113,4 g	108	19 g	2,9 g
50 g	50 g	48	8,4 g	1,3 g
150 g	150 g	143	25 g	3,9 g
200 g	200 g	190	33 g	5,2 g
250 g	250 g	238	42 g	6,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Lammelunger?

100 g Lammelunger inneholder 95 kcal, med 17 g protein, 0 g karbohydrat og 2,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (28,4 g) Lammelunger?

1 porsjon (28,4 g) Lammelunger inneholder 27 kcal, med 4,7 g protein, 0 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (56,7 g) Lammelunger?

2 porsjoner (56,7 g) Lammelunger inneholder 54 kcal, med 9,5 g protein, 0 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (14,2 g) Lammelunger?

½ porsjon (14,2 g) Lammelunger inneholder 13 kcal, med 2,4 g protein, 0 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (85,1 g) Lammelunger?

3 porsjoner (85,1 g) Lammelunger inneholder 81 kcal, med 14 g protein, 0 g karbohydrat og 2,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (113,4 g) Lammelunger?

4 porsjoner (113,4 g) Lammelunger inneholder 108 kcal, med 19 g protein, 0 g karbohydrat og 2,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Lammelunger?

50 g Lammelunger inneholder 48 kcal, med 8,4 g protein, 0 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Lammelunger?

150 g Lammelunger inneholder 143 kcal, med 25 g protein, 0 g karbohydrat og 3,9 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 174359 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert