Vit hva du har på tallerkenen
Kalvelunge
Kalorier og næringsinnhold
inuolls- og biprodukter, rå
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 90 kcal —
- Protein 16 g 33%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 2,3 g 3%
- Mettet fett 0,8 g 4%
- Fiber 0 g 0%
- Natrium 108 mg 5%
- Kolesterol 229 mg 76%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 39 mg 43%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 4 mg 25%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 3,8 µg 160%
Mineraler
- Kalsium 7 mg 1%
- Jern 5,2 mg 29%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 288 mg 23%
- Kalium 274 mg 6%
- Sink 1,2 mg 11%
- Kobber 0,24 mg 27%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 17,2 µg 31%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 16 g | 0 g | 2,3 g |
| 1 porsjon | 28,4 g | 26 | 4,6 g | 0 g | 0,7 g |
| 2 porsjoner | 56,7 g | 51 | 9,2 g | 0 g | 1,3 g |
| ½ porsjon | 14,2 g | 13 | 2,3 g | 0 g | 0,3 g |
| 3 porsjoner | 85,1 g | 77 | 14 g | 0 g | 2 g |
| 4 porsjoner | 113,4 g | 102 | 19 g | 0 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 8,2 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 25 g | 0 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 33 g | 0 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 41 g | 0 g | 5,8 g |
Lignende matvarer
- Lammelungerkjøtt og biprodukter, rå95 kcal / 100 g
- Lammelungerå95 kcal / 100 g
- Kalvehjerteinnmat og biprodukter, rå110 kcal / 100 g
- Kalvenyrerinnmat og biprodukter, rå99 kcal / 100 g
- Kalveleverinnmat og biprodukter, rå140 kcal / 100 g
- Kalvetungeslagavfall og biprodukter, rå131 kcal / 100 g
- Storfelungerå92 kcal / 100 g
- Kalvenyrerå99 kcal / 100 g
- Svinelungefersk, biprodukter og innmat, rå85 kcal / 100 g
- Kalvemiltdiverse innvoller og biprodukter, rå98 kcal / 100 g
Spørsmål om Kalvelunge
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kalvelunge?
100 g Kalvelunge inneholder 90 kcal, med 16 g protein, 0 g karbohydrat og 2,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (28,4 g) Kalvelunge?
1 porsjon (28,4 g) Kalvelunge inneholder 26 kcal, med 4,6 g protein, 0 g karbohydrat og 0,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (56,7 g) Kalvelunge?
2 porsjoner (56,7 g) Kalvelunge inneholder 51 kcal, med 9,2 g protein, 0 g karbohydrat og 1,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (14,2 g) Kalvelunge?
½ porsjon (14,2 g) Kalvelunge inneholder 13 kcal, med 2,3 g protein, 0 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (85,1 g) Kalvelunge?
3 porsjoner (85,1 g) Kalvelunge inneholder 77 kcal, med 14 g protein, 0 g karbohydrat og 2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (113,4 g) Kalvelunge?
4 porsjoner (113,4 g) Kalvelunge inneholder 102 kcal, med 19 g protein, 0 g karbohydrat og 2,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kalvelunge?
50 g Kalvelunge inneholder 45 kcal, med 8,2 g protein, 0 g karbohydrat og 1,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kalvelunge?
150 g Kalvelunge inneholder 135 kcal, med 25 g protein, 0 g karbohydrat og 3,5 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 174361 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
