Vit hva du har på tallerkenen
Kyllinglår med skinn
Kalorier og næringsinnhold
broiler, kjøtt og skinn, stuet
204
kalorierkcal per 100 g
Protein25 g
Karbo0 g
Fett10 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 204 kcal —
- Protein 25 g 51%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 10 g 13%
- Mettet fett 3,8 g 19%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 76 mg 3%
- Kolesterol 83 mg 28%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 27 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 4,2 mg 26%
- Pantotensyre (B5) 0,86 mg 17%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,22 µg 9%
- Kolin 59,2 mg 11%
Mineraler
- Kalsium 11 mg 1%
- Jern 1,3 mg 7%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 141 mg 11%
- Kalium 184 mg 4%
- Sink 2,7 mg 24%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 17 µg 31%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 25 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 13 g | 0 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 38 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 51 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 63 g | 0 g | 26 g |
Lignende matvarer
- Kyllinglårkjøtt med skinnslaktekylling, stuet220 kcal / 100 g
- Kyllinglårkjøttkylling, rå120 kcal / 100 g
- Kyllinglår uten skinnkylling, kun kjøtt, tilberedt, stuet169 kcal / 100 g
- Kyllinglårkylling, kjøtt og skinn, tilberedt, stuet204 kcal / 100 g
- Mørkt kyllingkjøtt med skinnkylling, rå237 kcal / 100 g
- Kyllingevinge med skinnbroiler, kjøtt og skinn, stuet249 kcal / 100 g
- Kyllinglårkødslaktekylling, kjøtt, stuet195 kcal / 100 g
- Kyllingklubbeslaktekylling eller stekekylling, kjøtt og skinn, rå161 kcal / 100 g
- Kyllingbrystkjøtt med skinnbroiler, stuet184 kcal / 100 g
- Kyllingkjøtt og -skinnslaktekylling, stuet219 kcal / 100 g
Spørsmål om Kyllinglår med skinn
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kyllinglår med skinn?
100 g Kyllinglår med skinn inneholder 204 kcal, med 25 g protein, 0 g karbohydrat og 10 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kyllinglår med skinn?
50 g Kyllinglår med skinn inneholder 102 kcal, med 13 g protein, 0 g karbohydrat og 5,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kyllinglår med skinn?
150 g Kyllinglår med skinn inneholder 306 kcal, med 38 g protein, 0 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kyllinglår med skinn?
200 g Kyllinglår med skinn inneholder 408 kcal, med 51 g protein, 0 g karbohydrat og 21 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kyllinglår med skinn?
250 g Kyllinglår med skinn inneholder 510 kcal, med 63 g protein, 0 g karbohydrat og 26 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 846 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
