Vit hva du har på tallerkenen
Kyllingkjøtt, skinn, innmat og hals
Kalorier og næringsinnhold
kyllinger eller stekeekyllinger, stuet
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 216 kcal —
- Protein 24 g 49%
- Karbohydrat 0,1 g 0%
- Fett 12 g 16%
- Mettet fett 3,5 g 17%
- Fiber 0 g 0%
- Natrium 66 mg 3%
- Kolesterol 97 mg 32%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 174 µg 19%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 5,4 mg 34%
- Pantotensyre (B5) 0,8 mg 16%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 27 µg 7%
- Vitamin B12 0,79 µg 33%
Mineraler
- Kalsium 14 mg 1%
- Jern 1,5 mg 9%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 144 mg 12%
- Kalium 163 mg 3%
- Sink 2 mg 18%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 15,9 µg 29%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 25 g | 0,1 g | 12 g |
| 1 porsjon | 85 g | 184 | 21 g | 0,1 g | 11 g |
| 2 porsjoner | 170 g | 367 | 42 g | 0,1 g | 21 g |
| ½ porsjon | 42,5 g | 92 | 10 g | 0 g | 5,3 g |
| 3 porsjoner | 255 g | 551 | 62 g | 0,2 g | 32 g |
| 4 porsjoner | 340 g | 734 | 83 g | 0,2 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 12 g | 0 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 37 g | 0,1 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 49 g | 0,1 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 61 g | 0,2 g | 31 g |
Lignende matvarer
- Kyllingkjøtt og -skinnslaktekylling, stuet219 kcal / 100 g
- Stuet kylling med skinnkylling, kød og skind, tilberedt, stuet219 kcal / 100 g
- Kyllinglår kjøtt og skinnkylling, rå214 kcal / 100 g
- Kylling lyst kjøtt og skinnkylling, kokt, stuet201 kcal / 100 g
- Stuet kyllingkylling, kun kød, tilberedt, stuet177 kcal / 100 g
- Kyllingkjøttbroiler, kun kjøtt, braisert177 kcal / 100 g
- Kyllinghals kjøtt og skinnbroiler, sveltekokt247 kcal / 100 g
- Kyllingbryst med skinnslaktekylling, kjøtt og skinn, tilberedt, stuet184 kcal / 100 g
- Kokt suppehøne kjøtt og skinn med innmat og halskokt, stuet214 kcal / 100 g
- Kylling lyst kjøtt med skinnbroiler, braisert201 kcal / 100 g
Spørsmål om Kyllingkjøtt, skinn, innmat og hals
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kyllingkjøtt, skinn, innmat og hals?
100 g Kyllingkjøtt, skinn, innmat og hals inneholder 216 kcal, med 25 g protein, 0,1 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (85 g) Kyllingkjøtt, skinn, innmat og hals?
1 porsjon (85 g) Kyllingkjøtt, skinn, innmat og hals inneholder 184 kcal, med 21 g protein, 0,1 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (170 g) Kyllingkjøtt, skinn, innmat og hals?
2 porsjoner (170 g) Kyllingkjøtt, skinn, innmat og hals inneholder 367 kcal, med 42 g protein, 0,1 g karbohydrat og 21 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (42,5 g) Kyllingkjøtt, skinn, innmat og hals?
½ porsjon (42,5 g) Kyllingkjøtt, skinn, innmat og hals inneholder 92 kcal, med 10 g protein, 0 g karbohydrat og 5,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (255 g) Kyllingkjøtt, skinn, innmat og hals?
3 porsjoner (255 g) Kyllingkjøtt, skinn, innmat og hals inneholder 551 kcal, med 62 g protein, 0,2 g karbohydrat og 32 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (340 g) Kyllingkjøtt, skinn, innmat og hals?
4 porsjoner (340 g) Kyllingkjøtt, skinn, innmat og hals inneholder 734 kcal, med 83 g protein, 0,2 g karbohydrat og 42 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kyllingkjøtt, skinn, innmat og hals?
50 g Kyllingkjøtt, skinn, innmat og hals inneholder 108 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 6,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kyllingkjøtt, skinn, innmat og hals?
150 g Kyllingkjøtt, skinn, innmat og hals inneholder 324 kcal, med 37 g protein, 0,1 g karbohydrat og 19 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 171446 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
