Vit hva du har på tallerkenen
Kylling tandoori-curry
Kalorier og næringsinnhold
detaljhandel, gjenoppvarmet
214
kalorierkcal per 100 g
Protein27 g
Karbo2 g
Fett11 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 214 kcal —
- Protein 27 g 55%
- Karbohydrat 2 g 1%
- Fett 11 g 14%
- Mettet fett 3,3 g 16%
- Fiber 0,8 g 3%
- Sukkerarter 1 g —
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 35 µg 4%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 10,2 mg 64%
- Pantotensyre (B5) 2,3 mg 45%
- Vitamin B6 0,61 mg 36%
- Biotin (B7) 5 µg 17%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Mineraler
- Kalsium 58 mg 4%
- Jern 1,8 mg 10%
- Magnesium 36 mg 9%
- Fosfor 280 mg 22%
- Kalium 470 mg 10%
- Sink 1,5 mg 14%
- Kobber 0,12 mg 13%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 16 µg 29%
- Jod 7 µg 5%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 27 g | 2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 14 g | 1 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 41 g | 3 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 55 g | 4 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 69 g | 5 g | 27 g |
Lignende matvarer
- Kyllingcurrygjennomsnittlig, ta med145 kcal / 100 g
- Kylling tikka masala-currydetaljhandel, gjenoppvarmet156 kcal / 100 g
- Kyllingcurry med risgjennomsnittlig, detaljhandel, oppvarmet med ris154 kcal / 100 g
- Kylling balti-currykommersiell105 kcal / 100 g
- Oksekjøttcurrydetaljhandel, gjenoppvarmet137 kcal / 100 g
- Oksekjøttcurry med risdetaljhandel, gjenoppvarmet147 kcal / 100 g
- Kyllingkarri med risferdigrett, energikontrollert porsjon113 kcal / 100 g
- Tandoorikyllingkommersiell177 kcal / 100 g
- Lammecurrylaget med matlagningssaus242 kcal / 100 g
Spørsmål om Kylling tandoori-curry
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kylling tandoori-curry?
100 g Kylling tandoori-curry inneholder 214 kcal, med 27 g protein, 2 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kylling tandoori-curry?
50 g Kylling tandoori-curry inneholder 107 kcal, med 14 g protein, 1 g karbohydrat og 5,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kylling tandoori-curry?
150 g Kylling tandoori-curry inneholder 321 kcal, med 41 g protein, 3 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kylling tandoori-curry?
200 g Kylling tandoori-curry inneholder 428 kcal, med 55 g protein, 4 g karbohydrat og 22 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kylling tandoori-curry?
250 g Kylling tandoori-curry inneholder 535 kcal, med 69 g protein, 5 g karbohydrat og 27 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 19-540 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
