Vit hva du har på tallerkenen

Kylling balti-curry

Kalorier og næringsinnhold

kommersiell

105
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Karbo4,8 g
Fett5 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 105 kcal —
  • Protein 11 g 21%
  • Karbohydrat 4,8 g 2%
  • Fett 5 g 6%
  • Mettet fett 0,9 g 4%
  • Fiber 2 g 7%
  • Sukkerarter 3,5 g —
  • Natrium 258 mg 11%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin C 3 mg 3%
  • Vitamin E 2,4 mg 16%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacin (B3) 3,3 mg 21%
  • Pantotensyre (B5) 0,33 mg 7%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Biotin (B7) 4,2 µg 14%
  • Folat (B9) 14 µg 4%
  • Vitamin B12 0,1 µg 4%

Mineraler

  • Kalsium 39 mg 3%
  • Jern 0,9 mg 5%
  • Magnesium 26 mg 6%
  • Fosfor 105 mg 8%
  • Kalium 333 mg 7%
  • Sink 0,5 mg 5%
  • Kobber 0,12 mg 13%
  • Selen 7 µg 13%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g10511 g4,8 g5 g
50 g50 g535,3 g2,4 g2,5 g
150 g150 g15816 g7,2 g7,5 g
200 g200 g21021 g9,6 g10 g
250 g250 g26326 g12 g13 g

Spørsmål om Kylling balti-curry

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kylling balti-curry?

100 g Kylling balti-curry inneholder 105 kcal, med 11 g protein, 4,8 g karbohydrat og 5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kylling balti-curry?

50 g Kylling balti-curry inneholder 53 kcal, med 5,3 g protein, 2,4 g karbohydrat og 2,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kylling balti-curry?

150 g Kylling balti-curry inneholder 158 kcal, med 16 g protein, 7,2 g karbohydrat og 7,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kylling balti-curry?

200 g Kylling balti-curry inneholder 210 kcal, med 21 g protein, 9,6 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kylling balti-curry?

250 g Kylling balti-curry inneholder 263 kcal, med 26 g protein, 12 g karbohydrat og 13 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 19-449 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert