Vit hva du har på tallerkenen
Kylling tikka masala-curry
Kalorier og næringsinnhold
detaljhandel, gjenoppvarmet
156
kalorierkcal per 100 g
Protein12 g
Karbo4,9 g
Fett9,8 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 156 kcal —
- Protein 12 g 25%
- Karbohydrat 4,9 g 2%
- Fett 9,8 g 13%
- Mettet fett 3,3 g 16%
- Fiber 1,4 g 5%
- Sukkerarter 3,6 g —
- Natrium 220 mg 10%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 66 µg 7%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 1,6 mg 10%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 4,2 mg 26%
- Pantotensyre (B5) 0,98 mg 20%
- Vitamin B6 0,29 mg 17%
- Biotin (B7) 6 µg 20%
- Folat (B9) 21 µg 5%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
Mineraler
- Kalsium 60 mg 5%
- Jern 1,3 mg 7%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 140 mg 11%
- Kalium 310 mg 7%
- Sink 0,7 mg 6%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 7 µg 13%
- Jod 7 µg 5%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 12 g | 4,9 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 6,2 g | 2,5 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 19 g | 7,4 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 25 g | 9,8 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 31 g | 12 g | 25 g |
Lignende matvarer
- Kylling tandoori-currydetaljhandel, gjenoppvarmet214 kcal / 100 g
- Kyllingcurrygjennomsnittlig, ta med145 kcal / 100 g
- Kyllingcurry med risgjennomsnittlig, detaljhandel, oppvarmet med ris154 kcal / 100 g
- Kylling balti-currykommersiell105 kcal / 100 g
- Kyllingkarri med risferdigrett, energikontrollert porsjon113 kcal / 100 g
- Oksekjøttcurry med risdetaljhandel, gjenoppvarmet147 kcal / 100 g
- Oksekjøttcurrydetaljhandel, gjenoppvarmet137 kcal / 100 g
Spørsmål om Kylling tikka masala-curry
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kylling tikka masala-curry?
100 g Kylling tikka masala-curry inneholder 156 kcal, med 12 g protein, 4,9 g karbohydrat og 9,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kylling tikka masala-curry?
50 g Kylling tikka masala-curry inneholder 78 kcal, med 6,2 g protein, 2,5 g karbohydrat og 4,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kylling tikka masala-curry?
150 g Kylling tikka masala-curry inneholder 234 kcal, med 19 g protein, 7,4 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kylling tikka masala-curry?
200 g Kylling tikka masala-curry inneholder 312 kcal, med 25 g protein, 9,8 g karbohydrat og 20 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kylling tikka masala-curry?
250 g Kylling tikka masala-curry inneholder 390 kcal, med 31 g protein, 12 g karbohydrat og 25 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 19-296 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
