Vit hva du har på tallerkenen
Kvark og pisket krem
Kalorier og næringsinnhold
naturell
133
kalorierkcal per 100 g
Protein6,7 g
Karbo3,8 g
Fett9,9 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 133 kcal —
- Protein 6,7 g 13%
- Karbohydrat 3,8 g 1%
- Fett 9,9 g 13%
- Mettet fett 6,5 g 33%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 3,8 g —
- Natrium 31 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Pantotensyre (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Vitamin B12 0,31 µg 13%
Mineraler
- Kalsium 114 mg 9%
- Magnesium 10,2 mg 2%
- Fosfor 112 mg 9%
- Kalium 140 mg 3%
- Selen 4,4 µg 8%
- Jod 29,2 µg 19%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 6,7 g | 3,8 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3,4 g | 1,9 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 10 g | 5,7 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 13 g | 7,6 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 17 g | 9,5 g | 25 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Kvark og pisket krem
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kvark og pisket krem?
100 g Kvark og pisket krem inneholder 133 kcal, med 6,7 g protein, 3,8 g karbohydrat og 9,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kvark og pisket krem?
50 g Kvark og pisket krem inneholder 67 kcal, med 3,4 g protein, 1,9 g karbohydrat og 5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kvark og pisket krem?
150 g Kvark og pisket krem inneholder 200 kcal, med 10 g protein, 5,7 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kvark og pisket krem?
200 g Kvark og pisket krem inneholder 266 kcal, med 13 g protein, 7,6 g karbohydrat og 20 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kvark og pisket krem?
250 g Kvark og pisket krem inneholder 333 kcal, med 17 g protein, 9,5 g karbohydrat og 25 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 19650 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
