Vit hva du har på tallerkenen
Kremost
Kalorier og næringsinnhold
30 % fett, smaksatt, laktosefattig
309
kalorierkcal per 100 g
Protein3,5 g
Karbo3,1 g
Fett31 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 309 kcal —
- Protein 3,5 g 7%
- Karbohydrat 3,1 g 1%
- Fett 31 g 40%
- Mettet fett 20 g 100%
- Fiber 0,1 g 0%
- Sukkerarter 3,1 g —
- Natrium 300 mg 13%
- Kolesterol 78 mg 26%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 231 µg 26%
- Vitamin C 3,8 mg 4%
- Vitamin D 0,15 µg 1%
- Vitamin E 0,55 mg 4%
- Vitamin K 13,4 µg 11%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 0,18 mg 1%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 15,1 µg 4%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
Mineraler
- Kalsium 115 mg 9%
- Jern 0,14 mg 1%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 75 mg 6%
- Kalium 257 mg 5%
- Sink 0,57 mg 5%
- Kobber 0,02 mg 2%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 2,7 µg 5%
- Jod 11 µg 7%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 309 | 3,5 g | 3,1 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 1,8 g | 1,6 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 464 | 5,3 g | 4,7 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 618 | 7 g | 6,2 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 773 | 8,8 g | 7,8 g | 78 g |
Lignende matvarer
- Lett kremost195 kcal / 100 g
- Fettet kremostfettfri105 kcal / 100 g
- Mager kremostfettfattig208 kcal / 100 g
- Kremost med urter25–30 g fett291 kcal / 100 g
- Plantebasert produkt som ligner kremost24–30 % fett289 kcal / 100 g
- Kremosttilberedningmin. 30 % fett i tørrstoffet, med grønnsaker/urter140 kcal / 100 g
- Kremostpreparatmin. 60 % fett i tørrstoffet, med grønnsaker/urter234 kcal / 100 g
- Kremostprodukttilsatt smak, salt295 kcal / 100 g
- Matfløte med ostesmak10 % fett, laktosefattig122 kcal / 100 g
- Rømme3,5 % fett, laktosefattig64 kcal / 100 g
Spørsmål om Kremost
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kremost?
100 g Kremost inneholder 309 kcal, med 3,5 g protein, 3,1 g karbohydrat og 31 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kremost?
50 g Kremost inneholder 155 kcal, med 1,8 g protein, 1,6 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kremost?
150 g Kremost inneholder 464 kcal, med 5,3 g protein, 4,7 g karbohydrat og 47 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kremost?
200 g Kremost inneholder 618 kcal, med 7 g protein, 6,2 g karbohydrat og 62 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kremost?
250 g Kremost inneholder 773 kcal, med 8,8 g protein, 7,8 g karbohydrat og 78 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 11550 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
