Vit hva du har på tallerkenen

Kotelett

Kalorier og næringsinnhold

gjennomsnitt av kalv, svin og lam, rå

177

kalorierkcal per 100 g

Protein21 g

Karbo0 g

Fett10 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	177	21 g	10 g
50 g	50 g	89	11 g	5,1 g
150 g	150 g	266	32 g	15 g
200 g	200 g	354	43 g	20 g
250 g	250 g	443	53 g	26 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kotelett?

100 g Kotelett inneholder 177 kcal, med 21 g protein, 0 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kotelett?

50 g Kotelett inneholder 89 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 5,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kotelett?

150 g Kotelett inneholder 266 kcal, med 32 g protein, 0 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kotelett?

200 g Kotelett inneholder 354 kcal, med 43 g protein, 0 g karbohydrat og 20 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kotelett?

250 g Kotelett inneholder 443 kcal, med 53 g protein, 0 g karbohydrat og 26 g fett.

Kilde: Swiss FSVO 1107 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert