Vit hva du har på tallerkenen
konferansepære
Kalorier og næringsinnhold
49
kalorierkcal per 100 g
Protein0,3 g
Karbo11 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 49 kcal —
- Protein 0,3 g 1%
- Karbohydrat 11 g 4%
- Fiber 3,1 g 11%
- Sukkerarter 9,4 g —
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 1,6 µg 0%
- Vitamin C 1,4 mg 2%
- Pantotensyre (B5) 0,07 mg 1%
Mineraler
- Kalsium 3,9 mg 0%
- Jern 0,09 mg 1%
- Magnesium 5,3 mg 1%
- Fosfor 9,3 mg 1%
- Kalium 99 mg 2%
- Sink 0,07 mg 1%
- Kobber 0,05 mg 6%
- Mangan 0,02 mg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 0,3 g | 11 g | – |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,1 g | 5,7 g | – |
| 150 g | 150 g | 74 | 0,4 g | 17 g | – |
| 200 g | 200 g | 98 | 0,5 g | 23 g | – |
| 250 g | 250 g | 123 | 0,6 g | 29 g | – |
Lignende matvarer
Spørsmål om konferansepære
Hvor mange kalorier er det i 100 g konferansepære?
100 g konferansepære inneholder 49 kcal, med 0,3 g protein, 11 g karbohydrat og – fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g konferansepære?
50 g konferansepære inneholder 25 kcal, med 0,1 g protein, 5,7 g karbohydrat og – fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g konferansepære?
150 g konferansepære inneholder 74 kcal, med 0,4 g protein, 17 g karbohydrat og – fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g konferansepære?
200 g konferansepære inneholder 98 kcal, med 0,5 g protein, 23 g karbohydrat og – fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g konferansepære?
250 g konferansepære inneholder 123 kcal, med 0,6 g protein, 29 g karbohydrat og – fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 13188 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
