Vit hva du har på tallerkenen
Kjeks uten sjokolade
Kalorier og næringsinnhold
redusert fett
388
kalorierkcal per 100 g
Protein6 g
Karbo71 g
Fett6 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 388 kcal —
- Protein 6 g 12%
- Karbohydrat 71 g 26%
- Fett 6 g 8%
- Mettet fett 2,5 g 13%
- Fiber 13 g 46%
- Sukkerarter 35 g —
- Natrium 311 mg 14%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 3,1 µg 0%
- Vitamin E 2,1 mg 14%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Pantotensyre (B5) 0,67 mg 13%
- Folat (B9) 11,7 µg 3%
- Vitamin B12 0,97 µg 40%
Mineraler
- Kalsium 199 mg 15%
- Magnesium 25,5 mg 6%
- Fosfor 239 mg 19%
- Kalium 211 mg 4%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 6 g | 71 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 3 g | 36 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 9 g | 107 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 12 g | 142 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 15 g | 178 g | 15 g |
Lignende matvarer
- Frokostkjeks uten sjokoladekjeks, uten sjokolade, ikke beriket452 kcal / 100 g
- Sukkerfri småkake433 kcal / 100 g
- Frokostkjekskjeks, redusert sukker444 kcal / 100 g
- Sjokoladekjeks med søtstoffuten tilsatt sukker, beriket med vitaminer448 kcal / 100 g
- Kjeks fylt med fruktkjeks, fettredusert391 kcal / 100 g
- Glutenfri sjokoladepjeksmed sjokolade, glutenfri504 kcal / 100 g
- Kjeksuten the tilsatt sukker og med søtstoff429 kcal / 100 g
- Vaffelkakeuten fyll437 kcal / 100 g
- Fruktkjekslavt natrium448 kcal / 100 g
- Sjokoladekjeksferdigpakket493 kcal / 100 g
Spørsmål om Kjeks uten sjokolade
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kjeks uten sjokolade?
100 g Kjeks uten sjokolade inneholder 388 kcal, med 6 g protein, 71 g karbohydrat og 6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kjeks uten sjokolade?
50 g Kjeks uten sjokolade inneholder 194 kcal, med 3 g protein, 36 g karbohydrat og 3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kjeks uten sjokolade?
150 g Kjeks uten sjokolade inneholder 582 kcal, med 9 g protein, 107 g karbohydrat og 9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kjeks uten sjokolade?
200 g Kjeks uten sjokolade inneholder 776 kcal, med 12 g protein, 142 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kjeks uten sjokolade?
250 g Kjeks uten sjokolade inneholder 970 kcal, med 15 g protein, 178 g karbohydrat og 15 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 24031 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert