Vit hva du har på tallerkenen
Kalvesnitzel
Kalorier og næringsinnhold
kornforet, indrelår, braisert
196
kalorierkcal per 100 g
Protein38 g
Karbo0 g
Fett3,6 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 196 kcal —
- Protein 38 g 77%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 3,6 g 5%
- Mettet fett 1,3 g 6%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 38 mg 2%
- Kolesterol 103 mg 34%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,5 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niacin (B3) 4,4 mg 28%
- Pantotensyre (B5) 1 mg 21%
- Vitamin B6 0,37 mg 22%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 3,3 µg 138%
Mineraler
- Kalsium 8,2 mg 1%
- Jern 1,9 mg 11%
- Magnesium 27,5 mg 7%
- Fosfor 239 mg 19%
- Kalium 345 mg 7%
- Sink 4,6 mg 42%
- Kobber 0,21 mg 23%
- Mangan 0,04 mg 2%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 38 g | 0 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 19 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 57 g | 0 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 77 g | 0 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 96 g | 0 g | 9 g |
Lignende matvarer
- Kalvekotelettrå189 kcal / 100 g
- Kalvekoteletkornfodret, mager, braisert187 kcal / 100 g
- Kalvekjøtt lårmager, stekt i panne, panert216 kcal / 100 g
- Kalveinderlår-bifflår, uten ytterlag, beinfri, rå107 kcal / 100 g
- Kalvelårmager og fet, braisert211 kcal / 100 g
- Kalvekjøtt ytrelåravskjærbart magert kjøtt og fett, kokt, braisert211 kcal / 100 g
- Kalvebogbiffkornfodret, bog, mager og fet, braisert269 kcal / 100 g
- Kalveribbemager, braisert218 kcal / 100 g
- Kalvebogmagert og fett, braisert225 kcal / 100 g
- Kalveschnitzelikke panert, tilberedt144 kcal / 100 g
Spørsmål om Kalvesnitzel
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kalvesnitzel?
100 g Kalvesnitzel inneholder 196 kcal, med 38 g protein, 0 g karbohydrat og 3,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kalvesnitzel?
50 g Kalvesnitzel inneholder 98 kcal, med 19 g protein, 0 g karbohydrat og 1,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kalvesnitzel?
150 g Kalvesnitzel inneholder 294 kcal, med 57 g protein, 0 g karbohydrat og 5,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kalvesnitzel?
200 g Kalvesnitzel inneholder 392 kcal, med 77 g protein, 0 g karbohydrat og 7,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kalvesnitzel?
250 g Kalvesnitzel inneholder 490 kcal, med 96 g protein, 0 g karbohydrat og 9 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 3650 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
