Vit hva du har på tallerkenen
Kalvesnitzel
Kalorier og næringsinnhold
kornforet, indrelår, stekt i panne
181
kalorierkcal per 100 g
Protein36 g
Karbo0 g
Fett2,8 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 181 kcal —
- Protein 36 g 72%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 2,8 g 4%
- Mettet fett 0,9 g 5%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 43,7 mg 2%
- Kolesterol 103 mg 34%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,42 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 4,4 mg 27%
- Pantotensyre (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,51 mg 30%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 3,3 µg 138%
Mineraler
- Kalsium 5,2 mg 0%
- Jern 1,9 mg 11%
- Magnesium 27,5 mg 7%
- Fosfor 228 mg 18%
- Kalium 354 mg 8%
- Sink 4,6 mg 42%
- Kobber 0,19 mg 21%
- Mangan 0,03 mg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 36 g | 0 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 18 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 54 g | 0 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 72 g | 0 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 90 g | 0 g | 7 g |
Lignende matvarer
- Kalvekjøtt lårmager, stekt i panne, panert216 kcal / 100 g
- Kalvekotelettrå189 kcal / 100 g
- Kalveschnitzeltilberedt142 kcal / 100 g
- Kalvekjøtt ytrelåravskjærbart magert kjøtt og fett, kokt, stekt i panne, panert238 kcal / 100 g
- Kalveleverstekepanne-stekt193 kcal / 100 g
- Kalveinderlår-bifflår, uten ytterlag, beinfri, rå107 kcal / 100 g
- Kalveribbekotelettkornforet, magert, grillet187 kcal / 100 g
- Kalvekoteletkornfodret, mager, rå105 kcal / 100 g
- Kalveskulderkornfodret, hel, mager og fet, stekt189 kcal / 100 g
- Kalveskuldkornforet, hel, mager, stekt170 kcal / 100 g
Spørsmål om Kalvesnitzel
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kalvesnitzel?
100 g Kalvesnitzel inneholder 181 kcal, med 36 g protein, 0 g karbohydrat og 2,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kalvesnitzel?
50 g Kalvesnitzel inneholder 91 kcal, med 18 g protein, 0 g karbohydrat og 1,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kalvesnitzel?
150 g Kalvesnitzel inneholder 272 kcal, med 54 g protein, 0 g karbohydrat og 4,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kalvesnitzel?
200 g Kalvesnitzel inneholder 362 kcal, med 72 g protein, 0 g karbohydrat og 5,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kalvesnitzel?
250 g Kalvesnitzel inneholder 453 kcal, med 90 g protein, 0 g karbohydrat og 7 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 3651 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert