Vit hva du har på tallerkenen
Kalvesnitzel
Kalorier og næringsinnhold
kornfodret, indre lår, rå
105
kalorierkcal per 100 g
Protein22 g
Karbo0 g
Fett1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 105 kcal —
- Protein 22 g 45%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 1 g 1%
- Mettet fett 0,4 g 2%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 42 mg 2%
- Kolesterol 103 mg 34%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,29 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 4,4 mg 28%
- Pantotensyre (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamin B6 0,47 mg 28%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 1,8 µg 75%
Mineraler
- Kalsium 5,4 mg 0%
- Jern 1,3 mg 7%
- Magnesium 22,3 mg 5%
- Fosfor 203 mg 16%
- Kalium 350 mg 7%
- Sink 2,7 mg 25%
- Kobber 0,15 mg 17%
- Mangan 0,03 mg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 22 g | 0 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 11 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 34 g | 0 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 45 g | 0 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 56 g | 0 g | 2,6 g |
Lignende matvarer
- Kalveinderlår-bifflår, uten ytterlag, beinfri, rå107 kcal / 100 g
- Kalveschnitzelrå103 kcal / 100 g
- Kalvekoteletkornfodret, mager, rå105 kcal / 100 g
- Kalvekotelettrå189 kcal / 100 g
- Kalveribbekotelettkornforet, magert, rått110 kcal / 100 g
- Kalvesteikfett ikke fjernet, rå120 kcal / 100 g
- Kalvebogbiffkornfodret, bog, mager, rå109 kcal / 100 g
- Kalvebogkornforet, hel, magert, rått111 kcal / 100 g
- Kalveinnanlårrå173 kcal / 100 g
- Kalvesteik til stekingrå104 kcal / 100 g
Spørsmål om Kalvesnitzel
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kalvesnitzel?
100 g Kalvesnitzel inneholder 105 kcal, med 22 g protein, 0 g karbohydrat og 1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kalvesnitzel?
50 g Kalvesnitzel inneholder 53 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kalvesnitzel?
150 g Kalvesnitzel inneholder 158 kcal, med 34 g protein, 0 g karbohydrat og 1,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Kalvesnitzel?
200 g Kalvesnitzel inneholder 210 kcal, med 45 g protein, 0 g karbohydrat og 2,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Kalvesnitzel?
250 g Kalvesnitzel inneholder 263 kcal, med 56 g protein, 0 g karbohydrat og 2,6 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 3649 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert