Vit hva du har på tallerkenen

Kålrabi

Kalorier og næringsinnhold

dampet, uten tilsatt salt

kalorierkcal per 100 g

Protein2 g

Karbo3,9 g

Fett0,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	28	2 g	3,9 g	0,2 g
50 g	50 g	14	1 g	2 g	0,1 g
150 g	150 g	42	3 g	5,9 g	0,3 g
200 g	200 g	56	4 g	7,8 g	0,4 g
250 g	250 g	70	5 g	9,8 g	0,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kålrabi?

100 g Kålrabi inneholder 28 kcal, med 2 g protein, 3,9 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kålrabi?

50 g Kålrabi inneholder 14 kcal, med 1 g protein, 2 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kålrabi?

150 g Kålrabi inneholder 42 kcal, med 3 g protein, 5,9 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kålrabi?

200 g Kålrabi inneholder 56 kcal, med 4 g protein, 7,8 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kålrabi?

250 g Kålrabi inneholder 70 kcal, med 5 g protein, 9,8 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Kilde: Swiss FSVO 1014 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert