Vit hva du har på tallerkenen
Instant frokostdrikkpulver
Kalorier og næringsinnhold
sjokolade, ikke rekonstituert
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 353 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbohydrat 66 g 24%
- Fett 1,4 g 2%
- Mettet fett 0,6 g 3%
- Fiber 0,4 g 1%
- Sukkerarter 66 g —
- Natrium 385 mg 17%
- Kolesterol 12 mg 4%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 625 µg 69%
- Vitamin C 76,9 mg 85%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 9,4 mg 62%
- Vitamin K 90 µg 75%
- Tiamin (B1) 0,85 mg 71%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 14,2 mg 89%
- Vitamin B6 1,1 mg 67%
- Folat (B9) 285 µg 71%
- Vitamin B12 1,7 µg 71%
- Kolin 148 mg 27%
Mineraler
- Kalsium 285 mg 22%
- Jern 12,8 mg 71%
- Magnesium 228 mg 54%
- Fosfor 427 mg 34%
- Kalium 947 mg 20%
- Sink 8,6 mg 78%
- Kobber 1,4 mg 158%
- Selen 12,1 µg 22%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 20 g | 66 g | 1,4 g |
| 1 porsjon | 7,4 g | 26 | 1,5 g | 4,9 g | 0,1 g |
| 2 porsjoner | 14,8 g | 52 | 2,9 g | 9,7 g | 0,2 g |
| ½ porsjon | 3,7 g | 13 | 0,7 g | 2,4 g | 0,1 g |
| 3 porsjoner | 22,2 g | 78 | 4,4 g | 15 g | 0,3 g |
| 4 porsjoner | 29,6 g | 104 | 5,9 g | 20 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 10 g | 33 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 30 g | 99 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 40 g | 132 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 50 g | 165 g | 3,5 g |
Lignende matvarer
- Pulver til hurtig sjokoladefrokostpulver, tilberedt med 2% melk90 kcal / 100 g
- Frokostblanding med sjokoladesmak i pulverformpulver, sjokolade353 kcal / 100 g
- Instant frokostpulverpulver, tilberedt med 2 % fett-melk93 kcal / 100 g
- Sukkerfrí sjokolade-frokostpulverpulver, med kunstig søtning358 kcal / 100 g
- Frokostblanding i pulverformpulver376 kcal / 100 g
- Instant kakaodrikk eller sjokoladedrikkmed sukker, beriket med vitaminer, drikkeklar, rekonstituert med lettmelk71 kcal / 100 g
- Kakao- eller sjokoladepulver til drikkermed sukker, beriket med vitaminer386 kcal / 100 g
- Sjokoladedrikkpulver til melkpulver, med tilsatte næringsstoffer400 kcal / 100 g
- Sjokoladedrikk med melkpulver, med tilsatte næringsstoffer, tilberedt med helmelk89 kcal / 100 g
- Sjokolade- og maisfrokostblandingpulver374 kcal / 100 g
Spørsmål om Instant frokostdrikkpulver
Hvor mange kalorier er det i 100 g Instant frokostdrikkpulver?
100 g Instant frokostdrikkpulver inneholder 353 kcal, med 20 g protein, 66 g karbohydrat og 1,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (7,4 g) Instant frokostdrikkpulver?
1 porsjon (7,4 g) Instant frokostdrikkpulver inneholder 26 kcal, med 1,5 g protein, 4,9 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (14,8 g) Instant frokostdrikkpulver?
2 porsjoner (14,8 g) Instant frokostdrikkpulver inneholder 52 kcal, med 2,9 g protein, 9,7 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (3,7 g) Instant frokostdrikkpulver?
½ porsjon (3,7 g) Instant frokostdrikkpulver inneholder 13 kcal, med 0,7 g protein, 2,4 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (22,2 g) Instant frokostdrikkpulver?
3 porsjoner (22,2 g) Instant frokostdrikkpulver inneholder 78 kcal, med 4,4 g protein, 15 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (29,6 g) Instant frokostdrikkpulver?
4 porsjoner (29,6 g) Instant frokostdrikkpulver inneholder 104 kcal, med 5,9 g protein, 20 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Instant frokostdrikkpulver?
50 g Instant frokostdrikkpulver inneholder 177 kcal, med 10 g protein, 33 g karbohydrat og 0,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Instant frokostdrikkpulver?
150 g Instant frokostdrikkpulver inneholder 530 kcal, med 30 g protein, 99 g karbohydrat og 2,1 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 169073 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
