Vit hva du har på tallerkenen
Hvitt surdeigsbrød
Kalorier og næringsinnhold
helt brød, som kjøpt
244
kalorierkcal per 100 g
Protein9,2 g
Karbo45 g
Fett1,8 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 244 kcal —
- Protein 9,2 g 18%
- Karbohydrat 45 g 16%
- Fett 1,8 g 2%
- Mettet fett 0,4 g 2%
- Fiber 3,8 g 14%
- Sukkerarter 3,1 g —
- Natrium 530 mg 23%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 2,5 mg 16%
- Vitamin B6 0,42 mg 25%
- Folat (B9) 80 µg 20%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 210 mg 16%
- Jern 1,2 mg 7%
- Fosfor 124 mg 10%
- Kalium 165 mg 4%
- Sink 0,96 mg 9%
- Selen 7 µg 13%
- Jod 32 µg 21%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 9,2 g | 45 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 4,6 g | 23 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 14 g | 67 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 19 g | 90 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 23 g | 112 g | 4,4 g |
Lignende matvarer
- Lyst brødoppskåret, som kjøpt241 kcal / 100 g
- Surdeigsbrødglutenfri180 kcal / 100 g
- Loffindustrielt fremstilt, ristet290 kcal / 100 g
- Hvitt brød269 kcal / 100 g
- Lyst surdeigsbrød av fullkorn4,4 % fiber, bake-off, f.eks. grov baguette260 kcal / 100 g
- Brød med spiret hvetehelt brød, som kjøpt261 kcal / 100 g
- Grovt lyst brød246 kcal / 100 g
- Surdeigsbrød av hvete300 kcal / 100 g
- Bananbrødhvitt, helt brød, som kjøpt318 kcal / 100 g
- Fullkornshvetebrød med surdeig235 kcal / 100 g
Spørsmål om Hvitt surdeigsbrød
Hvor mange kalorier er det i 100 g Hvitt surdeigsbrød?
100 g Hvitt surdeigsbrød inneholder 244 kcal, med 9,2 g protein, 45 g karbohydrat og 1,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Hvitt surdeigsbrød?
50 g Hvitt surdeigsbrød inneholder 122 kcal, med 4,6 g protein, 23 g karbohydrat og 0,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Hvitt surdeigsbrød?
150 g Hvitt surdeigsbrød inneholder 366 kcal, med 14 g protein, 67 g karbohydrat og 2,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Hvitt surdeigsbrød?
200 g Hvitt surdeigsbrød inneholder 488 kcal, med 19 g protein, 90 g karbohydrat og 3,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Hvitt surdeigsbrød?
250 g Hvitt surdeigsbrød inneholder 610 kcal, med 23 g protein, 112 g karbohydrat og 4,4 g fett.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) A1187 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
