Vit hva du har på tallerkenen
Bananbrød
Kalorier og næringsinnhold
hvitt, helt brød, som kjøpt
318
kalorierkcal per 100 g
Protein7,1 g
Karbo47 g
Fett11 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 318 kcal —
- Protein 7,1 g 14%
- Karbohydrat 47 g 17%
- Fett 11 g 14%
- Mettet fett 2,2 g 11%
- Fiber 1,5 g 5%
- Sukkerarter 27 g —
- Natrium 410 mg 18%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Folat (B9) 39 µg 10%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 81 mg 6%
- Jern 0,7 mg 4%
- Fosfor 220 mg 18%
- Kalium 240 mg 5%
- Sink 0,63 mg 6%
- Selen 7 µg 13%
- Jod 28 µg 19%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 7,1 g | 47 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 3,5 g | 24 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 477 | 11 g | 71 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 14 g | 94 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 18 g | 118 g | 27 g |
Lignende matvarer
- Banankake eller bananbrødindustrielt fremstilt293 kcal / 100 g
- Lyst brødoppskåret, som kjøpt241 kcal / 100 g
- Loffindustrielt fremstilt, ristet290 kcal / 100 g
- Hvitt surdeigsbrødhelt brød, som kjøpt244 kcal / 100 g
- Banankakehjemmelaget302 kcal / 100 g
- Hvitt brød269 kcal / 100 g
- Brød med spiret hvetehelt brød, som kjøpt261 kcal / 100 g
- Bananrå89 kcal / 100 g
- Flerkornbrødtett, skivet, som kjøpt224 kcal / 100 g
- Kokosbrødsøtet, skivet426 kcal / 100 g
Spørsmål om Bananbrød
Hvor mange kalorier er det i 100 g Bananbrød?
100 g Bananbrød inneholder 318 kcal, med 7,1 g protein, 47 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Bananbrød?
50 g Bananbrød inneholder 159 kcal, med 3,5 g protein, 24 g karbohydrat og 5,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Bananbrød?
150 g Bananbrød inneholder 477 kcal, med 11 g protein, 71 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Bananbrød?
200 g Bananbrød inneholder 636 kcal, med 14 g protein, 94 g karbohydrat og 21 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Bananbrød?
250 g Bananbrød inneholder 795 kcal, med 18 g protein, 118 g karbohydrat og 27 g fett.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) A1195 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
