Vit hva du har på tallerkenen
Hvit ris
Kalorier og næringsinnhold
kjøpt halvkokt eller hurtigris, kokt
154
kalorierkcal per 100 g
Protein3,4 g
Karbo33 g
Fett0,6 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 154 kcal —
- Protein 3,4 g 7%
- Karbohydrat 33 g 12%
- Fett 0,6 g 1%
- Mettet fett 0,2 g 1%
- Fiber 1 g 4%
- Sukkerarter 0 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 3,4 g | 33 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 1,7 g | 16 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 5,1 g | 49 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 6,8 g | 65 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 8,5 g | 81 g | 1,5 g |
Lignende matvarer
- Langkornet hvit risforkokt eller instant, beriket, tilberedt124 kcal / 100 g
- Parboiled hvit riskokt, uten tilsatt salt146 kcal / 100 g
- Langtkornet hvit risvanlig, beriket, kokt130 kcal / 100 g
- Kortkornet hvit ristilberedt130 kcal / 100 g
- Riskokt133 kcal / 100 g
- Riskornmed korn, kjøpt forkokt eller som hurtigvariant, kokt162 kcal / 100 g
- Hvit langkornet riskokt111 kcal / 100 g
- Hurtigriskokt, med salt111 kcal / 100 g
- Krydret riskjøpt, forkokt eller hurtigkokt, kokt158 kcal / 100 g
- Brun riskjøpt forkokt eller hurtigkokt, kokt173 kcal / 100 g
Spørsmål om Hvit ris
Hvor mange kalorier er det i 100 g Hvit ris?
100 g Hvit ris inneholder 154 kcal, med 3,4 g protein, 33 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Hvit ris?
50 g Hvit ris inneholder 77 kcal, med 1,7 g protein, 16 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Hvit ris?
150 g Hvit ris inneholder 231 kcal, med 5,1 g protein, 49 g karbohydrat og 0,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Hvit ris?
200 g Hvit ris inneholder 308 kcal, med 6,8 g protein, 65 g karbohydrat og 1,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Hvit ris?
250 g Hvit ris inneholder 385 kcal, med 8,5 g protein, 81 g karbohydrat og 1,5 g fett.
Kilde: ausnut F007678 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
