Vit hva du har på tallerkenen

Hvit mooliradis

Kalorier og næringsinnhold

rå

15
kalorierkcal per 100 g
Protein0,8 g
Karbo2,9 g
Fett0,1 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 15 kcal —
  • Protein 0,8 g 2%
  • Karbohydrat 2,9 g 1%
  • Fett 0,1 g 0%
  • Sukkerarter 2,9 g —
  • Natrium 27 mg 1%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 24 mg 27%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,5 mg 3%
  • Pantotensyre (B5) 0,18 mg 4%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 38 µg 10%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 30 mg 2%
  • Jern 0,4 mg 2%
  • Magnesium 15 mg 4%
  • Fosfor 25 mg 2%
  • Kalium 220 mg 5%
  • Sink 0,3 mg 3%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g150,8 g2,9 g0,1 g
50 g50 g80,4 g1,5 g0,1 g
150 g150 g231,2 g4,4 g0,2 g
200 g200 g301,6 g5,8 g0,2 g
250 g250 g382 g7,3 g0,3 g

Spørsmål om Hvit mooliradis

Hvor mange kalorier er det i 100 g Hvit mooliradis?

100 g Hvit mooliradis inneholder 15 kcal, med 0,8 g protein, 2,9 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Hvit mooliradis?

50 g Hvit mooliradis inneholder 8 kcal, med 0,4 g protein, 1,5 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Hvit mooliradis?

150 g Hvit mooliradis inneholder 23 kcal, med 1,2 g protein, 4,4 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Hvit mooliradis?

200 g Hvit mooliradis inneholder 30 kcal, med 1,6 g protein, 5,8 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Hvit mooliradis?

250 g Hvit mooliradis inneholder 38 kcal, med 2 g protein, 7,3 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 13-331 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert