Vit hva du har på tallerkenen
hvalrosskjøtt
Kalorier og næringsinnhold
rå, alaskaurfolk
199
kalorierkcal per 100 g
Protein19 g
Karbo0 g
Fett14 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 199 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 14 g 17%
- Mettet fett 2,6 g 13%
- Kolesterol 80 mg 27%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 4,8 mg 30%
Mineraler
- Kalsium 18 mg 1%
- Jern 9,4 mg 52%
- Fosfor 122 mg 10%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 19 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 9,6 g | 0 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 29 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 38 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 48 g | 0 g | 34 g |
Lignende matvarer
- Hvalrosskjøtt og subkutant fettrå, alaskaurfolk282 kcal / 100 g
- Hvalrosleverrå, alaskaurfolk125 kcal / 100 g
- Hvalrosoljealaskainnfødt900 kcal / 100 g
- Elgkjøttrå, alaska-urfolk103 kcal / 100 g
- Hvalrossleverviltkjøtt, urfolk, rå125 kcal / 100 g
- Rått hvalrosspekviltkjøtt, urfolk, rå746 kcal / 100 g
- Hvalrosshud muktukviltkjøtt, urfolk, rå171 kcal / 100 g
- Isbjørnkjøttrå, Alaskas urfolk130 kcal / 100 g
- Hvalrosspekviltkjøtt, urfolk, modnet603 kcal / 100 g
- Hvitkjøttrå, alaska innfødt111 kcal / 100 g
Spørsmål om hvalrosskjøtt
Hvor mange kalorier er det i 100 g hvalrosskjøtt?
100 g hvalrosskjøtt inneholder 199 kcal, med 19 g protein, 0 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g hvalrosskjøtt?
50 g hvalrosskjøtt inneholder 100 kcal, med 9,6 g protein, 0 g karbohydrat og 6,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g hvalrosskjøtt?
150 g hvalrosskjøtt inneholder 299 kcal, med 29 g protein, 0 g karbohydrat og 20 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g hvalrosskjøtt?
200 g hvalrosskjøtt inneholder 398 kcal, med 38 g protein, 0 g karbohydrat og 27 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g hvalrosskjøtt?
250 g hvalrosskjøtt inneholder 498 kcal, med 48 g protein, 0 g karbohydrat og 34 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 168029 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert