Vit hva du har på tallerkenen
Hjemmelaget eplekake
Kalorier og næringsinnhold
hjemmelaget, 2 lag deig
265
kalorierkcal per 100 g
Protein2,4 g
Karbo36 g
Fett13 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 265 kcal —
- Protein 2,4 g 5%
- Karbohydrat 36 g 13%
- Fett 13 g 16%
- Mettet fett 3,1 g 15%
- Fiber 1,5 g 5%
- Natrium 211 mg 9%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 1,7 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Pantotensyre (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 24 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 7 mg 1%
- Jern 1,1 mg 6%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfor 28 mg 2%
- Kalium 79 mg 2%
- Sink 0,19 mg 2%
- Kobber 0,05 mg 6%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 7,8 µg 14%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 2,4 g | 36 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 1,2 g | 18 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 3,6 g | 53 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 4,8 g | 71 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 6 g | 89 g | 31 g |
Lignende matvarer
- Eplekake286 kcal / 100 g
- Kirsebærteodhjemmelaget, 2 lag270 kcal / 100 g
- Eplepaikommersielt tilberedt, uberiket mel237 kcal / 100 g
- Blåbærpaihjemmelaget, 2 lags deig245 kcal / 100 g
- Søt eplepaihjemmelaget237 kcal / 100 g
- Hjemmelaget mincemeat-paimincemeat, hjemmelaget, 2 bunner289 kcal / 100 g
- Hjemmelaget fruktpaifrukt, med paifyll, hjemmelaget277 kcal / 100 g
- Eplecrumblehjemmelaget161 kcal / 100 g
- Nederlandsk eplepaikommersielt tilberedt290 kcal / 100 g
- Gresskarpaihjemmelaget204 kcal / 100 g
Spørsmål om Hjemmelaget eplekake
Hvor mange kalorier er det i 100 g Hjemmelaget eplekake?
100 g Hjemmelaget eplekake inneholder 265 kcal, med 2,4 g protein, 36 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Hjemmelaget eplekake?
50 g Hjemmelaget eplekake inneholder 133 kcal, med 1,2 g protein, 18 g karbohydrat og 6,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Hjemmelaget eplekake?
150 g Hjemmelaget eplekake inneholder 398 kcal, med 3,6 g protein, 53 g karbohydrat og 19 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Hjemmelaget eplekake?
200 g Hjemmelaget eplekake inneholder 530 kcal, med 4,8 g protein, 71 g karbohydrat og 25 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Hjemmelaget eplekake?
250 g Hjemmelaget eplekake inneholder 663 kcal, med 6 g protein, 89 g karbohydrat og 31 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 3942 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert