Vit hva du har på tallerkenen
Hjemmelaget fruktpai
Kalorier og næringsinnhold
frukt, med paifyll, hjemmelaget
277
kalorierkcal per 100 g
Protein3,2 g
Karbo31 g
Fett16 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 277 kcal —
- Protein 3,2 g 6%
- Karbohydrat 31 g 11%
- Fett 16 g 21%
- Fiber 1,8 g 6%
- Sukkerarter 8,1 g —
- Natrium 139 mg 6%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 57 mg 4%
- Jern 1 mg 6%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfor 34 mg 3%
- Kalium 94 mg 2%
- Sink 0,2 mg 2%
- Kobber 0,01 mg 1%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 2 µg 4%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 3,2 g | 31 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 1,6 g | 16 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 4,8 g | 47 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 6,4 g | 62 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 8 g | 78 g | 41 g |
Lignende matvarer
- Hjemmelaget fruktpai med enkelt lokkfrukt, enkelt lokk, hjemmelaget190 kcal / 100 g
- Hjemmelaget fullkorn fruktpaifrukt, fullkorn, med paifyll, hjemmelaget261 kcal / 100 g
- Hjemmelaget solbærpaifrukt, deig topp og bunn, solbær, hjemmelavet264 kcal / 100 g
- Fruktflanhjemmelaget105 kcal / 100 g
- Eplekakefullkorn, enkel bunn, hjemmelaget190 kcal / 100 g
- Individuell fruktpaifrukt, individuell, detaljhandel361 kcal / 100 g
- Pie filling crumblehjemmelaget207 kcal / 100 g
- Epletoastmed lokk og bunn, hjemmelaget268 kcal / 100 g
- Fruktcrumblehjemmelaget195 kcal / 100 g
- Frukt- og sukkerbrødpaihjemmelaget101 kcal / 100 g
Spørsmål om Hjemmelaget fruktpai
Hvor mange kalorier er det i 100 g Hjemmelaget fruktpai?
100 g Hjemmelaget fruktpai inneholder 277 kcal, med 3,2 g protein, 31 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Hjemmelaget fruktpai?
50 g Hjemmelaget fruktpai inneholder 139 kcal, med 1,6 g protein, 16 g karbohydrat og 8,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Hjemmelaget fruktpai?
150 g Hjemmelaget fruktpai inneholder 416 kcal, med 4,8 g protein, 47 g karbohydrat og 25 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Hjemmelaget fruktpai?
200 g Hjemmelaget fruktpai inneholder 554 kcal, med 6,4 g protein, 62 g karbohydrat og 33 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Hjemmelaget fruktpai?
250 g Hjemmelaget fruktpai inneholder 693 kcal, med 8 g protein, 78 g karbohydrat og 41 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 11-1078 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
