Vit hva du har på tallerkenen
Hjemmelaget eplekake med ett lag deig
Kalorier og næringsinnhold
ett lag deig, hjemmelaget
198
kalorierkcal per 100 g
Protein1,8 g
Karbo29 g
Fett9,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 198 kcal —
- Protein 1,8 g 4%
- Karbohydrat 29 g 11%
- Fett 9,2 g 12%
- Mettet fett 3,4 g 17%
- Fiber 2,1 g 8%
- Sukkerarter 18 g —
- Natrium 66 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 7 mg 8%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Pantotensyre (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Biotin (B7) 1,1 µg 4%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 27 mg 2%
- Jern 0,37 mg 2%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfor 19 mg 2%
- Kalium 85 mg 2%
- Sink 0,1 mg 1%
- Kobber 0,03 mg 3%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 1 µg 2%
- Jod 3 µg 2%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 1,8 g | 29 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 0,9 g | 15 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 2,7 g | 44 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 3,6 g | 58 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 4,5 g | 73 g | 23 g |
Lignende matvarer
- Eplekakefullkorn, enkel bunn, hjemmelaget190 kcal / 100 g
- Hjemmelaget fruktpai med enkelt lokkfrukt, enkelt lokk, hjemmelaget190 kcal / 100 g
- Hjemmelaget fullkorns fruktpai med én bunnfrukt, fullkorn, én bunn, hjemmelavet182 kcal / 100 g
- Søt eplepaihjemmelaget237 kcal / 100 g
- Eplecrumblehjemmelaget201 kcal / 100 g
- Standard paibunnhjemmelaget, stekt527 kcal / 100 g
- Kirsebærteodhjemmelaget, 2 lag270 kcal / 100 g
- Eplepaimørdeig203 kcal / 100 g
Spørsmål om Hjemmelaget eplekake med ett lag deig
Hvor mange kalorier er det i 100 g Hjemmelaget eplekake med ett lag deig?
100 g Hjemmelaget eplekake med ett lag deig inneholder 198 kcal, med 1,8 g protein, 29 g karbohydrat og 9,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Hjemmelaget eplekake med ett lag deig?
50 g Hjemmelaget eplekake med ett lag deig inneholder 99 kcal, med 0,9 g protein, 15 g karbohydrat og 4,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Hjemmelaget eplekake med ett lag deig?
150 g Hjemmelaget eplekake med ett lag deig inneholder 297 kcal, med 2,7 g protein, 44 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Hjemmelaget eplekake med ett lag deig?
200 g Hjemmelaget eplekake med ett lag deig inneholder 396 kcal, med 3,6 g protein, 58 g karbohydrat og 18 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Hjemmelaget eplekake med ett lag deig?
250 g Hjemmelaget eplekake med ett lag deig inneholder 495 kcal, med 4,5 g protein, 73 g karbohydrat og 23 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 11-1024 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
