Vit hva du har på tallerkenen
Epletoast
Kalorier og næringsinnhold
deig, dobbelt lokk, Detaljhandel
245
kalorierkcal per 100 g
Protein3,8 g
Karbo30 g
Fett13 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 245 kcal —
- Protein 3,8 g 8%
- Karbohydrat 30 g 11%
- Fett 13 g 17%
- Mettet fett 4 g 20%
- Fiber 2,6 g 9%
- Sukkerarter 7 g —
- Natrium 158 mg 7%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 38 µg 4%
- Vitamin C 37 mg 41%
- Vitamin E 1,3 mg 8%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Niacin (B3) 0,7 mg 4%
- Pantotensyre (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Biotin (B7) 0,8 µg 3%
- Folat (B9) 3 µg 1%
Mineraler
- Kalsium 66 mg 5%
- Jern 0,34 mg 2%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 71 mg 6%
- Kalium 97 mg 2%
- Sink 0,3 mg 3%
- Kobber 0,02 mg 2%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Selen 2 µg 4%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 3,8 g | 30 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 1,9 g | 15 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 5,7 g | 46 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 7,6 g | 61 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 9,5 g | 76 g | 32 g |
Lignende matvarer
- Eplekake286 kcal / 100 g
- Eplepaikommersielt tilberedt, uberiket mel237 kcal / 100 g
- Nederlandsk eplepaikommersielt tilberedt290 kcal / 100 g
- Kirsebærtærtekommersiell, 2 lag lokk260 kcal / 100 g
- Kirsebærteodhjemmelaget, 2 lag270 kcal / 100 g
- Individuell fruktpaifrukt, individuell, detaljhandel361 kcal / 100 g
- Epletertemed lokk, av mørdeig220 kcal / 100 g
- Søt eplepaikjøpt frossen, fettredusert, bakt257 kcal / 100 g
- Eplelappmed ost307 kcal / 100 g
- Eplecrumbleferdigpakket226 kcal / 100 g
Spørsmål om Epletoast
Hvor mange kalorier er det i 100 g Epletoast?
100 g Epletoast inneholder 245 kcal, med 3,8 g protein, 30 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Epletoast?
50 g Epletoast inneholder 123 kcal, med 1,9 g protein, 15 g karbohydrat og 6,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Epletoast?
150 g Epletoast inneholder 368 kcal, med 5,7 g protein, 46 g karbohydrat og 19 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Epletoast?
200 g Epletoast inneholder 490 kcal, med 7,6 g protein, 61 g karbohydrat og 26 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Epletoast?
250 g Epletoast inneholder 613 kcal, med 9,5 g protein, 76 g karbohydrat og 32 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 11-921 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
