Vit hva du har på tallerkenen

hestebønne

Kalorier og næringsinnhold

tørket, bløtlagt, kokt

kalorierkcal per 100 g

Protein5,8 g

Karbo7,2 g

Fett0,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	58	5,8 g	7,2 g	0,6 g
50 g	50 g	29	2,9 g	3,6 g	0,3 g
150 g	150 g	87	8,7 g	11 g	0,9 g
200 g	200 g	116	12 g	14 g	1,2 g
250 g	250 g	145	15 g	18 g	1,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g hestebønne?

100 g hestebønne inneholder 58 kcal, med 5,8 g protein, 7,2 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g hestebønne?

50 g hestebønne inneholder 29 kcal, med 2,9 g protein, 3,6 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g hestebønne?

150 g hestebønne inneholder 87 kcal, med 8,7 g protein, 11 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g hestebønne?

200 g hestebønne inneholder 116 kcal, med 12 g protein, 14 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g hestebønne?

250 g hestebønne inneholder 145 kcal, med 15 g protein, 18 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Kilde: BEDCA (Spain) 1128 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert