Vit hva du har på tallerkenen

Havrekjeks

Kalorier og næringsinnhold

kjølt deig, tilberedt

471

kalorierkcal per 100 g

Protein6 g

Karbo63 g

Fett21 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	471	6 g	63 g	21 g
50 g	50 g	236	3 g	32 g	11 g
150 g	150 g	707	9 g	94 g	32 g
200 g	200 g	942	12 g	126 g	42 g
250 g	250 g	1178	15 g	157 g	53 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Havrekjeks?

100 g Havrekjeks inneholder 471 kcal, med 6 g protein, 63 g karbohydrat og 21 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Havrekjeks?

50 g Havrekjeks inneholder 236 kcal, med 3 g protein, 32 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Havrekjeks?

150 g Havrekjeks inneholder 707 kcal, med 9 g protein, 94 g karbohydrat og 32 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Havrekjeks?

200 g Havrekjeks inneholder 942 kcal, med 12 g protein, 126 g karbohydrat og 42 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Havrekjeks?

250 g Havrekjeks inneholder 1178 kcal, med 15 g protein, 157 g karbohydrat og 53 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 6354 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert