Vit hva du har på tallerkenen

Havregrøt

Kalorier og næringsinnhold

med melk

kalorierkcal per 100 g

Protein4,8 g

Karbo10 g

Fett1,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	75	4,8 g	10 g	1,4 g
50 g	50 g	38	2,4 g	5,2 g	0,7 g
150 g	150 g	113	7,2 g	16 g	2,1 g
200 g	200 g	150	9,6 g	21 g	2,8 g
250 g	250 g	188	12 g	26 g	3,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Havregrøt?

100 g Havregrøt inneholder 75 kcal, med 4,8 g protein, 10 g karbohydrat og 1,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Havregrøt?

50 g Havregrøt inneholder 38 kcal, med 2,4 g protein, 5,2 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Havregrøt?

150 g Havregrøt inneholder 113 kcal, med 7,2 g protein, 16 g karbohydrat og 2,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Havregrøt?

200 g Havregrøt inneholder 150 kcal, med 9,6 g protein, 21 g karbohydrat og 2,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Havregrøt?

250 g Havregrøt inneholder 188 kcal, med 12 g protein, 26 g karbohydrat og 3,5 g fett.

Kilde: mvt 10.149 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert